産前産後ストレッチ

出産に向けての体づくりから産後の体型戻しまで。
ストレッチやセルフマッサージ、リラックスの呼吸、かんたん筋トレなどを行います。
赤ちゃんが一緒でもお家で気軽にできる内容となります！妊婦さんとママの交流で様々な情報共有もしましょう！

202205ストレッチ

開催地	〒409-1392 甲州市子育て支援センターあっぷっぷ（甲州市役所勝沼支所２階）

イベント情報
主催	地域子育て支援センターあっぷっぷ
開催日時	2022年5月26日（木曜日）12時30分から2022年5月26日（木曜日）13時45分
開催場所詳細	毎週木曜日 12：30～13：15　産後4ヶ月までのママ 13：00～13：45　妊娠13週以降の妊婦さん
参加料金	300円
備考	もちもの：タオル、飲み物、子どもの荷物定員：各5名問い合わせ：0553－39－9382