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更新日:2011年2月1日

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しぼった母乳の保存

質問

しぼった母乳の保存の方法について教えてください。

回答

赤ちゃんを母乳で育てようと、毎日がんばっているお母さんが大勢いらっしゃいます。
用事で外出しなければならなかったり、仕事に復帰する予定があると、母乳をあげられないのではと心配される方もありますが、母乳はしぼって保存しておくことができます。

きれいに洗った哺乳ビンに、しぼった母乳を入れ、冷蔵庫で保存すれば半日までは大丈夫です。ちょっと外出するという時には、この方法がよいでしょう。

一日以上保存しておきたい場合は、市販されている冷凍用母乳パックで冷凍してください。
解凍する時は水をボールに張り、その中に母乳パックを入れて解凍します。熱いお湯や電子レンジで解凍すると、母乳の中の酵素や免疫物質が壊れてしまいます。

冷凍母乳は1か月くらいは成分も変わらず大丈夫という研究結果もありますが、できるだけ1週間から2週間で使うようにしましょう。
一度解凍したものは、そのつど使いきり、飲み残しは捨ててください。